le frequenze della creazione

Le frequenze della creazione

Una raccolta di frequenze per accompagnare meditazione, rilassamento e momenti di ascolto personale

Le frequenze della creazione è una collezione di audio dedicata a chi desidera esplorare diverse frequenze sonore durante la meditazione, il rilassamento e le proprie pratiche quotidiane di consapevolezza.

La raccolta comprende le frequenze **174, 285, 396, 432, 528, 639, 741, 852 e 936 Hz**. La presenza di più frequenze consente di sperimentare ascolti differenti e di scegliere ogni volta quella che meglio si adatta al proprio stato d’animo, al momento della giornata o al tipo di pratica che si vuole accompagnare.

Puoi utilizzare gli audio durante una sessione di meditazione, mentre pratichi respirazione consapevole, durante lo yoga, nella lettura o semplicemente quando desideri creare un’atmosfera più calma e raccolta.

Ideale per

– chi vuole avvicinarsi all’ascolto meditativo;
– chi desidera ampliare la propria esperienza con le frequenze sonore;
– creare un sottofondo armonioso durante la meditazione;
– accompagnare esercizi di respirazione e rilassamento;
– sperimentare diverse frequenze in base alle proprie preferenze;
– costruire un rituale personale di ascolto e consapevolezza.

Un ascolto flessibile e personalizzabile

Non esiste un’unica modalità corretta per utilizzare la raccolta. Puoi ascoltare una frequenza alla volta, alternare frequenze diverse in giorni differenti oppure scegliere quella che senti più adatta al tuo momento.

Per un’esperienza più coinvolgente, cerca un ambiente tranquillo, usa un volume confortevole e dedica all’ascolto il tempo necessario. Anche pochi minuti possono diventare un’occasione per interrompere il ritmo della giornata e riportare l’attenzione al presente.

**le frequenze della creazione** è adatto sia a chi pratica già la meditazione sia a chi desidera iniziare con un approccio semplice, graduale e accessibile.

Prodotto digitale destinato all’ascolto personale e al benessere quotidiano. Non sostituisce il parere o il trattamento di professionisti sanitari.